2026/04/27 むくみはなぜ起こるのか ― 水分代謝の視点から考える 「夕方になると足がむくむ」 「朝、顔が腫れぼったい」 ■ むくみは“水の巡り” 漢方では、むくみを 水分の停滞（＝水滞）として捉えます。 ■ 主なタイプ 水滞タイプ：重だるい・全身 気虚タイプ：疲労とともにむくむ 瘀血タイプ：慢性的・局所的 ■ このような方へ 日内変動がある 冷えを伴う 慢性化している
