むくみ

むくみはなぜ起こるのか
― 水分代謝の視点から考える

「夕方になると足がむくむ」
「朝、顔が腫れぼったい」

■ むくみは“水の巡り”

漢方では、むくみを
水分の停滞（＝水滞）として捉えます。

■ 主なタイプ

• 水滞タイプ：重だるい・全身
• 気虚タイプ：疲労とともにむくむ
• 瘀血タイプ：慢性的・局所的

■ このような方へ

• 日内変動がある
• 冷えを伴う
• 慢性化している